五十五岁快跑不好，应该每天进行慢跑。因为人到了一定的年龄身体各方面都会跟不上，而且年龄较大，骨骼强度，韧带的韧性，这些部的功能都会降低，尤其是对于跑步这种中高强度，要求全身肌肉韧带非常协调的运动。所以为慢跑会比快跑好。
一般来说，十五岁吃龙牡壮骨颗粒对于长高的作用不大。
龙牡壮骨颗粒主要治疗小儿的骨质疏松、维生素D缺乏性佝偻病、软骨病等病症，可以促进小儿骨骼、肌肉和神经发育。补钙药品主要是防止孩子出现生长痛、骨脆性增强等情况，长高主要是垂体分泌的生长素，但是十五岁孩子骨骼和肌肉的发育基本完善，吃龙牡壮骨颗粒效果不明显。
问题分析：如果连续打嗝的话，这个考虑还是膈肌痉挛或者是胃痉挛。
指导建议：建议抽空去复查个胃镜。现在的话可以先注意保暖，然后吃斯达舒或者是胃复安片。
十五岁的女孩子，来月经的时间是在两年前。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全建立，属于生理性的内分泌紊乱。等他们长大了，就会慢慢的恢复。女性如果有严重的内分泌紊乱，经期三个月到六个月都没有来，或者是不规则的大出血，甚至是贫血。可以服用一些西医的药物。女性黄体酮、黄体酮、补佳乐等均可用于达英-35。还可以服用八珍益母丸、逍遥丸等中成药进行补肾调经。也可以通过诊脉，结合中医的方法进行治疗。
问题分析：目前近视属于中等程度，那目前年龄还比较小，可以先通过戴镜矫正。
指导建议：平时避免长时间的用眼，多做做眼保健操，看看绿色的植物，补充一些含有维生素a丰富的蔬菜和水果。等成年以后可以通过手术治疗近视，例如全飞秒手术半飞秒手术，目前技术都相对比较成熟。
