高原回来后头疼失眠治疗方法如下:
1、要根据情况来进行治疗,避免出现严重的高原反应,轻微的失眠也不需要进行特殊的治疗。
2、还要注意改善周围的环境,夜间要保持安静,可适当进行持续低流量吸氧。
3、假如出现失眠症状很严重,可以用少量的药物来改善睡眠,如果没有明显缺氧,也可以进行适当的户外活动,不过要注意监测血压情况,另外还要注意身体的其他表现。
注意休息,控制步行速度降低机体耗氧;吸氧,便携式吸氧瓶低流量吸氧改善机体缺氧状态;药物,进入高原前使用药物可预防高原反应,进入高原后出现头痛症状可以使用抗炎药可缓解头痛。
高原的大气压比较低,氧气含量少,导致进入高原的人缺氧,还有氧代谢障碍,就会发生高原反应。如果是急性的高原反应,表现为头痛,可以给予病人使用止疼的药物缓解头痛。
头疼检查首先是头颅CT,是为了排除头部的其他器质性病变,然后是经颅多普勒,也就是脑血管的超声检查,可以反应出脑部血流状态和血流背景,包括血管的弹性、状态等,因为头疼和血管因素关系密切,所以这两个检查是头疼的常规检查。
改善失眠头痛的方法如下:
1、失眠后头痛,一定要量血压,观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛,口服降压药降低血压,可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压,也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状,严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时,用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉,改善症状。