睡觉起来全身酸痛无力，考虑可能是腰肌劳损、腰椎病、体虚导致。可以采取适当加强运动锻炼，增强免疫力，康复理疗，止痛，活血化瘀等药物治疗，平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻.辛辣刺激，养成规律的生活习惯。
早上醒来全身发软无力可能是患有哮喘或心脏病，应该去医院检查一下，在医生的指导下正规用药治疗，多喝水，饮食宜清淡易消化为主，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼，不能劳累过度，注意休息，避免接触过敏原。
这是一种正常的生理反应，不是属于病态。人在入睡的时候，会全身肌肉极度放松，醒来的时候虽然大脑已经清醒，但是周身的肌肉还不能完全恢复紧张状态，所以就会感觉到松软无力，一般活动一下就好了。
出现全身酸软无力，总是想要睡觉的现象，可能是因为过度的劳累，睡眠休息不足，感冒的原因引起的。但是如果持续出现这种症状，有可能是由于血压增高，高血脂，高血糖引起的。其他系统疾病比如肝肾功能异常，贫血也可以引起这样的症状。
全身无力并且嗜睡可能是脑缺氧引起的。引起脑缺氧的病因有脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑萎缩等。要及时医院神经内科做脑CT或核磁共振、脑彩色多普勒、血脂、血流变等检查，以明确诊断。确诊以后应在医生的指导下积极针对病因进行治疗，如给予抗凝、降脂、改善微循环、营养脑神经等的治疗措施。期间应清淡饮食，适当多吃蔬菜、木耳、洋葱等食物，避免肥甘厚味，忌烟酒。