脚气病缺乏维生素b1。生活中可以适量的补充维生素B1，比如小麦、胡萝卜、大豆、花生。对于患上脚气病，是和平时生活是息息相关的，只要在出现小症状的时候，引起重视，及时治疗是比较容易恢复的。
所谓脚气病主要是指维生素B1缺乏。脚气病有两种类型：干的和湿的。干性脚气病的主要表现为神经系统对称性周围神经炎、感觉和运动障碍。湿性脚气病的主要表现是心力衰竭，如心悸、气短和疲劳。
通常情况下，脚气病的症状是有多种。
1、干性脚气病，主要是出现上升性、对称性的周围神经炎，以肌肉酸痛、无力为表现。2、湿性脚气病，与维生素B1与水、盐代谢有关，所以缺乏之后可以出现全身浮肿，有时候可以出现心包、胸腔、腹腔积液，这种表现往往从小腿开始，然后波及全身。3、另外还有少见的，比如暴发性脚气病、脑性脚气病等等，这些都是比较严重的症状。4、其它的还可以有发烧、胃肠道症状。临床上平时所说的脚气有时候是指皮肤癣菌感染脚部皮肤所引起的脚癣，这是一种真菌性的皮肤病，和维生素B1缺乏症的脚气病不可混淆。
脚气通常是指足癣。足癣一般不能食用刺激性食品、发物、脂肪类食物。
1.刺激性食品：患有足癣的人会出现脱皮、水疱、瘙痒等现象，如果食用辛辣的食品，会引起皮肤瘙痒、水疱等不适的情况。
2.发物：足癣病人一般不能食用虾、螃蟹等生发物质，这种食物是发物，很容易引起或加剧已经发生的病症，从而加重病情。
3.脂肪类食品：足癣是一种由真菌引起的皮肤病，如果患有足癣的人，经常食用油腻的东西，很有可能会造成脚部分泌过多的脂肪，从而堵塞了毛孔，从而加重了症状。
脚气一般指足癣。足癣主要由饮食、不注意卫生、微量元素、环境、生理等多方面的原因造成，患者可能会出现脚臭、瘙痒、疼痛、脱皮等不适症状。
建议平时要多注意个人卫生，多换鞋袜，多穿透气性好的鞋子和袜子。在日常生活中要注意不要食用辛辣、油腻、容易出汗的食物，比如生葱，生蒜，辣椒等，要注意营养要平衡，同时要多补充微量元素，防止脚气病。
