怀孕10周空腹血糖7.1mmol/L，说明存在血糖偏高的问题，需要调整饮食和生活习惯。
怀孕期间可以适当的调节自己的饮食和生活方式，还要调节自己的情绪。女性平时要吃一些低脂肪、低糖的食品，比如黑木耳、黄瓜、西红柿、燕麦、芹菜、青菜、胡萝卜、紫菜、猕猴桃等。怀孕期间要进行一些锻炼，比如散步、做瑜伽等。同时要注意血糖的变化，如果血糖还是不能正常的话，可以在医师的建议下口服降糖的药物。孕期要做好孕期检查，确保孩子的健康成长。
26周空腹血糖5.7是正常的，孕妇如果在怀孕期间喝太多，摄入太多的无糖食品，很有可能会导致妊娠期糖尿病。
如果通过饮食运动以及改善生活方式，仍然不能使血糖达标，就必须使用皮下注射胰岛素的方式来降糖。建议在孕期也多注意饮食控制，少吃高糖，高热量主食，多吃绿色蔬菜水果，可以适当运动，按时监测血糖，以免出现升高。
孕期有轻度的糖尿病是不要紧的，不要担心。要少食多餐，一般是没有问题的，孕期糖尿病也是比较常见的，一般不要把含糖的食物都忌掉，这样容易出现低血糖，适当的进行活动，注意孕期营养，保持心情舒畅。
怀孕期间血糖值的参考范围是至关重要的，因为在整个孕期都会对孕妇和胎儿情况产生影响，怀孕期间的血糖值应在正常值内。
首先，空腹血糖应低于5.1（mmol/L）。
其次，饭后1小时血糖应低于10.0（mmol/L）。
三是餐后两小时血糖应低于8.5（mmol/L）。因为在这段时间内血糖上升速度较快，所以需要适当控制。若超出此范围，可确诊妊娠期糖尿病，即怀孕期间血糖偏高。因为此时孕妇处于妊娠晚期和哺乳期阶段，体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖值升高。对减轻血糖增高等症状，应做好以下几方面的工作，应以清淡饮食为主。其次要加强锻炼。三是要忌疲劳、重休息。
空腹血糖5.7，如果没有伴随着其他症状是不可怕的，属于正常现象。
在生活中空腹血糖5.7是不严重的，但是如果空腹血糖5.7伴随着口渴、多饮、体重减轻，尿液中有明显的泡沫出现，那么是可以到正规医院进行葡萄糖耐量的实验来明确是否有糖尿病的症状，如果检测的各项数值都在正常范围之内，则排除糖尿病，但是要在两周后进行复查，复查如果超出范围的话，要口服降压药物来进行缓解。
如果血糖过高的话一定要少食多餐，少吃高糖的食物，并且在临睡觉前不要饮食，这样可以有效的缓解血糖高的症状，减少糖尿病的发生。
