以前性生活时没在意精子量，现在打算要孩子了，但是久久没有没见老婆怀上，有点沮丧了，最近关注了一下，发现自己精液量很少，去医院检查了一下，是少精症，听说补锌可以增加精子数量，很多人都推荐吃体恒健育之源片。
精子量少怎么办？
要积极的控制好炎症。如果是因为糖尿病、甲状腺疾病、高泌乳素血症等内分泌疾病造成，就要积极控制好原发病。如果是因为口服特殊药物造成，在临床常用的利尿药秋水仙素，癌症的放化疗药。
正常精子量少可能是少精症的症状，建议可以去正规医院的生殖科进行一个全面的检查，找出是什么原因而引起的，然后根据检查结果积极的配合医生进行治疗，在平时的生活中要注意加强锻炼，能够有助于提高身体的素质，从而可以改善少精的情况。
男性精液量少考虑有可能是手淫频繁或者是性生活频繁导致的，所以首先就需要戒手淫或减少性生活频率。治疗的话可以选择口服补肾药物，如果有尿频等情况等话，还可以口服点补肾药物。
男性少精症是男性不育的一种，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，主要原因有精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常等，建议要进一步检查，及时治疗这样才能成功受孕。
久坐影响精子，吸烟多方面引起男性不育，酒精对生殖系统的影响大，电磁辐射造成男子精子质量降低，睡眠不足导致不可逆性的生育功能障碍，洗桑拿泡温泉等生活习惯造成不育等。男性不育：少精、无精、弱精、血精、精子畸形、精液不液化。要养成一个良好的生活习惯，积极配合治疗。