高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
主要是看阴茎癌是早期还是晚期。如果在阴茎癌早期刚刚发现，那么阴茎一般大小与正常成人一样，没有多大区别。阴茎可能出现无痛性肿大或者在阴茎体表龟头处等出现溃疡、流脓、出血以及无痛性包块等，那么必须去泌尿外科及时就诊，进行活检检查，通过活检取一块组织送去病理科进行化验，在显微镜下判断。
一般来说，判断自己是否患阴道炎的方法如下：
白带增多呈脓性或黄绿色或呈豆腐渣样，有腥臭味，伴有外阴瘙痒等症状是阴道炎的主要表现，不同的阴道炎治疗方案不同，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过检查明确具体的炎症类型，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
软疣不会自己消失。大的软疣可用镊子或血管钳挤除内含的膏状物，然后涂药物治疗并压迫止血，该病毒在湿热条件下传染性极大，应定期烫洗消毒浴具，并保持干燥，以防止复发。
继续化疗这还是要看病情的，化疗6个月后可以先看一下病情的变化，对于不良反应可以配合医药用品治疗，减少这些不良反应的，术后需辅助放疗，必要时加化疗。时不能劳累和熬夜，加强营养，定期复查，保持良好的心态，注意卫生。
首先将的两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，然后做下蹲运动，每次做20个左右，然后每天进行2—4组左右，每做一组隔10分钟在继续进行，然后在根据自己OX腿的弯曲程度来判断需要坚持多久，一般坚持1—3个月左右，就能看到效果了。
