妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。外还要注意饮食问题，每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
妊娠中晚期，由于胎儿增大，下腔静脉受压，阻碍静脉回流，导致足水肿，这是正常现象。也应该避免长时间站立和行走。如果水肿程度严重，伴有头痛、头晕、视力模糊和高血压，应注意妊娠高血压综合征的发生，并及时到医院检查。还应注意孕妇是否患有心脏病。
孕期水肿严重多数发生在妊娠中晚期，属于怀孕期间正常的生理反应，可以让孕妇太高双脚休息或者给水肿部位进行按摩，会有效减轻水肿症状。但是如果发生双下肢进行性水肿或伴有高血压的水肿，就需要提高警惕，及时就医。
随着妊娠月份增加，供给胎儿的营养增多，各器官脏器代谢负担加重，孕晚期，静脉回流受阻，容易出现手脚肿胀，需要去医院检查尿常规，测量血压，避免妊高症。近期不要频繁活动，清淡饮食，只要血压没有明显增高，没有太大的问题。孕期要定期检查。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死引起脑水肿严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脑梗死引起脑水肿是一种非常严重的情况，主要是由于脑血管大面积出现脑梗死而造成的，一旦出现脑水肿就说明病情在不断恶化，不及时处理很可能会发展成脑疝，甚至有可能危及生命。对于出现脑水肿的病人，要及时的进行治疗，尽快的缓解。具体的治疗方法是卧床休息、降低血压、控制血糖以及血脂等。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死引起脑水肿严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脑梗死引起脑水肿是一种非常严重的情况，主要是由于脑血管大面积出现脑梗死而造成的，一旦出现脑水肿就说明病情在不断恶化，不及时处理很可能会发展成脑疝，甚至有可能危及生命。对于出现脑水肿的病人，要及时的进行治疗，尽快的缓解。具体的治疗方法是卧床休息、降低血压、控制血糖以及血脂等。