工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。
腰酸腿疼浑身疲乏无力，最常见的原因就是由于剧烈运动或者过度劳累之后而出现，剧烈运动或者过度劳累后肌肉内乳酸堆积，会导致腰酸腿疼的情况，而且力量过度透支因此浑身疲乏无力，需要多注意休息，适当的补充营养，才能够逐渐缓解。
喝酒以后不能吃药了，特别是头孢这类的药，患者要等到12小时或者是24小时以后再吃头孢，平时吃药期间最好不要喝酒。平时不要熬夜，多锻炼身体，不要吃辛辣刺激的，不要吃海鲜，早睡早起，平时吃清淡的，肥甘厚味少吃，最好不要喝酒，不要吃冷饮。
喝酒以后不能吃药了，特别是头孢这类的药，患者要等到12小时或者是24小时以后再吃头孢，平时吃药期间最好不要喝酒。平时不要熬夜，多锻炼身体，不要吃辛辣刺激的，不要吃海鲜，早睡早起，平时吃清淡的，肥甘厚味少吃，最好不要喝酒，不要吃冷饮。
如果是腹部有轻微的疼痛和腰部的疼痛，这并不代表着有妊娠的可能性。
妊娠初期，可能会有腹部隐痛和腰酸的现象，因为胚胎的生长状况不稳定，所以要注意子宫外孕和堕胎。如果出现小腹疼痛、腰酸背痛的症状，一般都会出现在月经之前或是经期，这是一种痛经的症状，这与卵巢荷尔蒙的水平、子宫内膜前列腺素升高、骨盆充血、经期情绪不通达等因素有一定的关系。
多见于肌肉过度劳损所引起的现象，还可能是由于患者过度疲乏、过度劳累、过度运动导致乳酸分泌增多引起的现象，可能是由于肾虚导致，患者在生活中应该多休息，可以适当的采取按摩、理疗、热敷等方法来缓解疼痛。
