贫血严重就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L,低于30g/L就是极其严重。贫血严重的人会出现一系列的症状和不适,如面色苍白、头晕乏力、懒动,轻微活动后心悸胸闷,甚至在安静状态下也会感到呼吸困难。
贫血的分级是根据血红蛋白降低的程度分为轻、中、重、极重四种类型。贫血不严重要平时多注意饮食营养,多吃富含铁和硒等元素的食物,吃生冷、寒凉的食物,加强身体锻炼。可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血。
血红蛋白低于110一般是贫血,贫血容易引起头晕、心悸、疲劳等症状,与维生素叶酸、缺铁等微量元素缺乏有关,可以服用补血口服液、维生素片进行治疗和调理,多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉饮食,加强营养才能有利于恢复,定期进行血常规检查。
贫血的指标是观察血常规中红细胞,血红蛋白,贫血病人红细胞及血红蛋白都是降低,白细胞及血小板是正常的,其次看红细胞平均体积,红细胞平均血红蛋白含量及红细胞平均血红蛋白浓度,如果三者均降低,可能是缺铁性贫血,如果三者均升高,巨幼细胞性贫血的可能性比较大。
常见的原因就是缺铁导致的血红蛋白合成不足,就诊医院血液科看看,可以在指导下使用补铁补血的药物治疗,定期复查血常规即可,平时不要挑食,饮食上增加营养,多吃鸡蛋,动物肝脏等含铁多的食物。