怀孕犯鼻炎热敷或鼻腔冲洗的方法来改善，能够帮助缓解症状。
怀孕是较为特殊的时期，如果在怀孕的过程当中出现了鼻炎发作的情况，容易产生诸多不适，比如打喷嚏和流鼻涕，容易影响正常的生活和睡眠，采取热敷能够增进局部的血液循环，可以疏通气息，采取鼻腔冲洗也能够缓解鼻腔粘膜充血和水肿，有利于改善症状。
平时需要多注意个人卫生，外出的时候需要佩戴口罩。
小儿鼻炎是一种常见的鼻炎，表现为鼻部粘膜的发炎和水肿。鼻炎可伴有各种类型的粘液。如果鼻塞比较严重，可以使用适用于小儿的鼻粘膜减充血剂进行治疗。但是鼻腔内的减充血剂不宜长时间使用，建议在耳鼻咽喉科医师的建议下使用。可以在鼻腔内使用糠酸莫米松喷雾，具有抗炎症、消肿的效果；还可以服用鼻炎片，可以服用一些中药。
鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。
鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。
对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。
首先要明确你家宝宝几岁，鼻炎是什么类型的鼻炎，不同年龄段不同类型的鼻炎治疗方案也不一样，随着环境和饮食结构的变化，过敏性鼻炎的在人群中的发病率越来越高，尤其是儿童，他的主要症状是反复的喷嚏，鼻痒，流清涕，鼻塞等，查体可见鼻粘膜的苍白水肿，鼻腔见大量的清涕。如果家长发现自己的宝宝有这些症状两项以上，及时到医院就诊，规范化的检查和治疗。
宝宝鼻炎，在家庭护理的时候，可以通过擦鼻翼和揉迎香穴缓解过敏反应的症状。如果孩子的症状非常严重应该领着患儿到专业的科室就诊，找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用。