吃土豆对身体到底好不好啊?

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曾经在网上看过很多,有些人说吃土豆对身体好,因为营养价值高.但又有人说,土豆不适合消化不良和肥胖症者食用,因为淀粉含量高,那到底是好还是不好,又该怎样食用呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:土豆是人们常食用的一种食品,土豆中含有较多的淀粉,维生素等营养物质
意见建议:根据你叙说的情况,不要因噎废食,只要控制食用量就会避免你担心的问题。现在国家已经把土豆当做第四种主要粮食作物
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,土豆里面含有丰富的植物蛋白质,以及维生素含量丰富,建议可以进食,但是不能过量,容易导致胃肠道不适,建议注意养成良好的饮食习惯,避免挑食以及暴饮暴食,以免加重身体不适。
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相关问答

一般情况下,孕妇吃土豆好,具体内容如下:
众所周知,土豆是一种非常有营养的食品,根据科学研究,只要每天食用全脂牛奶和土豆薯,就可以获得人体所有的营养素。土豆富含18种氨基酸及高质量的蛋白质。不过不管多好的东西都不能吃得太多,避免吃得太多,要注意保持身体的平衡。土豆烂了就不能再吃了,发芽了就不能再吃了,也不能再吃了。由于这种腐烂的土豆里有大量的龙葵素,很容易引起食物中毒。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

献血是对人体有好处的。首先,正常成年人,全身血容量大约在4500ml左右,一般献血多数是抽取400ml左右的血量,因此,对身体没有大的影响,抽取400ml血液后,可以刺激骨髓造血,提高骨髓造血功能。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

驴肝对身体是好的。驴肝的蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物。驴肝具有补气血、益脏腑等功能,它对动脉硬化,冠心病和高血压有很好的保健作用。

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擅长:内科、心血管疾病

怀孕需要遵医嘱吃润康,效果相对较好。
润康就是一种营养补充剂,当怀孕之后,怀孕初期可能会出现一些早孕反应的情况,孕妇也许什么也吃不下去,导致营养补充不足,体重减轻。所以这会可以补充营养补充剂,遵医嘱吃润康等,但是一般建议不要长期吃太多并且不能长期吃,最好平时还是保证一般的饮食就可以了,不要挑食和偏食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。