孕期便秘可能会发生肠源性内毒血症，影响胚胎发育，诱发痔疮引起的直肠脱垂等。
女性在怀孕之后由于雌激素水平发生变化，导致胃肠功能减弱，就会出现肠道胀气现象，也容易发生便秘。其次，孕期由于肝火旺盛，也会导致便秘。孕妇便秘会造成肠道毒素的堆积，可能会发生肠源性内毒血症，对胚胎发育的婴儿造成极为严重的影响，甚至可导致胎儿畸形的发生。其次便秘还容易诱发或加重痔疮引起直肠脱垂。
建议:孕妇平时养成定时大便的良好习惯，要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，可以适当的进行一些轻微活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
孕早期，如果用力拉大便的话对胎儿还是会产生影响，所以宝妈在发现有便秘的话，不要用力拉，尽量多吃有利于通便的食物，并且在平时饮食要清淡，多喝水，可以多吃蔬菜和水果，比如火龙果、香蕉等，也可以适当运动，这样才能够促进肠胃的蠕动，从而预防便秘。
嘱其多饮水，适当地运动，改变饮食习惯，增加胃肠动力，往往都能得到缓解，饮食当中忌食高热量，高能量，油腻的食物，忌食辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、梨、苹果、香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。每日清晨起，饮温开水一杯。
孕妇便秘是由以下原因导致的。
由于你现在怀孕期间胎盘分泌大量的孕激素，会影响胃肠道功能，使胃酸分泌减少，蠕动能力减弱。食物停留时间过长，形成便秘，可能是由于活动量较少，饮食不规律导致的。可以通过多喝水来缓解症状。
建议患者在日常生活中，可以多食用高蛋白类食物，多食用润肠通便的食物，能有效的促进消化。
如果怀孕期间出现了消化不良和便秘，可以通过下列几种方式来进行调理：
第一，一定要按时吃早餐，避免早餐和午餐混在一块，这会导致肠胃不好，容易引起肠胃不适，按时进食有助于养成规律的消化系统。
第二，少吃过多的辛辣和冰凉的东西，年轻人总会认为自己还很年轻，对任何东西都没有禁忌，特别是那些吃了油炸和烟熏的东西，很可能会引起肠胃的不适，如果不注意饮食，反而会增加肠胃的负荷。