如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
有肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，肱骨外上髁炎又叫网球肘，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱炎症导致的，疼痛是由于前臂伸肌重复用力而引起的慢性撕拉伤造成的。而肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘，是肱骨内上髁前臂屈肌腱附着处的慢性累积性损伤所产生的慢性无菌性炎症，疼痛部位在肱骨内上髁。无论以上两种哪种疾病，治疗原则都以保守治疗为主，配合药物、理疗、针灸等治疗，休息及外用消炎镇痛类。
可以服用一些止痛剂和血液循环药物。可以进行封闭治疗。应注意气血的合理休息和维护，注意饮食平衡。患者可以适当锻炼以保证睡眠。对于恢复生活的习惯，可以使用按摩和热敷。适宜针灸、穴位按摩。
一般情况下，脚面筋疼是软组织拉伤或劳损导致的，具体情况分析如下：
脚面筋疼主要是由于脚面部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织拉伤或劳损，如剧烈运动、长途跋涉等，局部形成劳损或拉伤，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经后会出现疼痛。在活动过程中，由于这些部位持续受到刺激，会导致疼痛加剧。在平时活动的时候，由于这个部位血液循环比较快，导致的炎症代谢比较好，但是一旦开始休息，血液循环就会变慢，产生的炎性代谢产物无法得到有效代谢，就会堆积起来，刺激周围的末梢神经，导致疼痛加剧。另外，受凉还会导致血液循环减慢，周围软组织会变得更加紧绷，疼痛也会加重。
引起脚面的筋出现疼痛，首先应考虑可能是由于脚部受凉，或是由于脚部扭伤引起的创伤性关节炎，还可能是由于缺钙，或是由于大量饮酒之后，产生了痛风，从而产生的脚面筋疼的现象。脚面的筋出现疼痛后，采用热敷，按摩理疗等一些物理治疗措施来缓解疼痛。另外特别注意多休息，不要做剧烈运动，可能会导致严重的外伤。