如果单纯是脾虚湿气重的话,可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃。归脾丸除了健脾之外,还比较侧重于补气血,所以如果你有存在气血不足,身体困乏无力怕冷之类的,那么也可以选择归脾丸,而单纯只是脾虚导致湿气大,就可以选择健脾丸,效果会更好一些。平时也需要注意饮食结构,别吃一些油腻的食物,这些都有可能会加重湿气,至于药物效果,还要看个人体质吸收。
脾虚还是吃药物比较好的,还有就是平时,完全可以多吃点蔬菜水果对身体比较好的,更有利于身体的健康,通常的情况还是要去医院及时的进行治疗这样才是相对较好的的。
玉米须有利尿、清热、平肝、利胆的功效,对治疗脾虚不是很有效。平时有脾虚,可以服用药膳粥进行食疗和调理。平时,还需要保持均衡的饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物,避免情绪波动。如果您有时间,在医生的指导下,找一位医生进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗和对症调理。
儿童脾胃虚弱可以吃点山药,另外,容易耗伤脾气的食物要少吃,比如山楂,荞麦,香菜,萝卜等。饮食要吃的软一些,容易消化的食物为主,不要吃冷的,辣的,油腻的,刺激性食物,容易伤脾胃,平时多给孩子揉揉肚子,按摩腹部,可以热敷腹部。
山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的,但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药,另外,生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。