我这人比较迟钝,记性不好,迷糊,每件事都想做好但因...

会员58146087 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这人比较迟钝,记性不好,迷糊,每件事都想做好但因为太容易紧张总是做不好我该怎么办?
想得到怎样的帮助:

希望 我可以变得 不那么紧张

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨艳 护士 南部县人民医院内科 二级甲等
擅长:后循环缺血,脑出血,脑梗死
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问题分析:这个因为是因为性格内向的原因。没什么的,看你的年纪,15岁,正处于稚嫩害羞的年纪。
意见建议:不要太焦虑,放宽心。多与家人朋友交流沟通。平时不要用待在家里看电视上网,周末休假多与朋友出去玩。做事的时候不要给自己太大压力,保持心情愉悦。爱笑的人运气不会太差的~
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徐青艳 护士 涞水县永阳镇卫生院内科 一级甲等
擅长:消化系统疾病、心血管疾病
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问题分析:你好,通过你的描述情况,你这种情况属于压力过大造成的过度紧张。
意见建议:针对这种情况,建议你平时多做些自己喜欢的事情,多参加场合,多和老师和同学及家人沟通,白天不要给自己太多的压力,晚上早点让大脑休息。
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相关问答

脑子比较迟钝可以通过饮食调理、日常改善、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
脑子比较迟钝可能是因为睡眠不佳,精神状态不佳,容易出现植物神经功能失调的症状。可以通过口服脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等来促进大脑细胞的新陈代谢,同时还可以帮助改善生活方式,保证充足的睡眠,使大脑神经得到充分的休息。此外,由于脑血管缺血性疾病引起的大脑迟缓,应及时进行治疗,可以口服血塞通片、丹参片等活血化瘀、促进血液循环的药物,同时还要注意低盐、低脂、清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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能造成乏力的原因非常多,睡眠不足、过度疲劳、应激状态、妊娠及其他,酒精、镇静药、安眠药、抗抑郁类药、消炎镇痛类药及其他药物等,甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病、贫血等都可能导致乏力。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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孩子记性不好可以准备一些卡片,将这些卡片随身带着,有重要的事情就记下来,以备随时查看,这样就不会忘记;用过的东西记得放回原处,如果忘记原处在哪里,可以将东西归类贴标签,按标签指示的位置放东西。

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