平时的调理，比如，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意个人清洁卫生。
导致月经淋漓不尽的原因有很多，如粘膜下子宫肌瘤，子宫内膜息肉等，到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，同时抽血检查性激素六项，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。
问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在月经周期不稳定，月经量多，你这种情况是月经不调的表现的。你应该到医院检查一下B超和激素六项，以明确病因的。
意见建议：你这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习和饮食习惯或者服用药物等有很大联系，确诊具体病因后再有针对性的进行治疗的。
指导意见：你好，月经来潮初期是这样的有时候一个月2次有时候几个月才1次不用太担心，这是生长发育时常会发生的事，基本到20至24岁就会慢慢正常的，这与雌激素分泌有关，如果你还不放心也可以去医院查一下
指导意见：考虑你月经失调所导致。建议你服用金水宝胶囊或妇炎净胶囊进行调理。 平时更重要的是一定注意饮食和休息，饮食上要多补充含蛋 白质及铁 钾钠钙镁多的食物如肉、动物肝、蛋、奶等。要保证充足的睡眠，不要熬夜，还可以多喝些黑木耳红枣茶进行调理，保持乐观愉快的心情。
