我今年48岁,白发症15年,现..

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我今年48岁,白发症15年,现在眉毛又开始白了,怎么回事
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:白发症有先天和后天形成之分,根据情况不同,所用不同的办法。少年白发需要改善饮食,提高体育运动、均衡营养,消除精神压力从而改善白发的症状。而你已经有15年的历史了,建议你把心中的压力全部释放,然后调整心态,改善饮食,增加运动提高抵抗能力,从而提高免疫力,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,来补充优质的蛋白质供自己所需,必要时口服胱氨酸片,来改善白发的形成。多参加体育锻炼,才能更好的改善身体的不适。日常可以用何首乌+黑芝麻+核桃仁+枸杞+桑葚,进行打粉,每日两次,一次10克,壮筋骨,乌须发。戒烟酒,不可熬夜。多吃富含维生素B族的蔬菜和水果。
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你40岁了,白头发多半是因为肝血不足,肾气虚弱。建议您平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多吃豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素B,胱氨酸试试。
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会引起白发,如果人的肾精不足,气血亏虚不能上养于头目,就会引起头发发白。到了一定年龄都会出现属于自然的人体衰老现象。但是如果比较年轻就出现白发,主要是肾虚引起。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

指导意见:为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富 的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑 色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服 用中七宝美髯丹的。

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院已帮助用户:443160
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

指导意见:少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

吕日旭医师皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科已帮助用户:133056
擅长:皮肤

病情分析: 你好,先天性白发症很多都是遗传性的,也有可能是血气虚引起的。
意见建议:根据现在的医疗条件,是可以改善的,可以适当吃点补血养气的食物,如红枣、当归、黑芝麻等。

林杏梅护士妇产科汕头国际眼科中心已帮助用户:27097
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病

问题分析:白发症,不宜多吃烧烤
意见建议:食物在烧烤的过程中会产生一些致癌物质,过多食用对身体是有损害的,而且烧烤一般比较油腻和过咸味重,白发症患者是可以食用的建议患者在饮食上注意食物搭配合理多进食一些黑芝麻红枣,黑木耳,黑豆,核桃杏仁等干果类食物

王标其他阳曲县中医院已帮助用户:8268
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:白发症,可以喝绿茶
意见建议:绿茶清热解毒、降血脂、利尿,提高免疫力。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、胡萝卜、粗粮、鸡蛋、黑豆、黑芝麻、酸奶、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

吴丹其他深圳罗湖区人民医院老年病分院已帮助用户:1243
擅长:营养饮食
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