如何治疗和预防 饮食、作息时间等等如何调节
有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适,考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
高压145已经超标了,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等,不吃玉米等食物。
高压90低压60是低血压的表现,个血压正好处于这个临界值,病人在平时注意多锻炼身体,规律作息,注意饮食调理,主食馒头米饭适量,多吃新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶豆制品适量。
脉搏106表示有些心率偏快,如果是活动过后测量的则属于正常,如果是正常心率值就需要去医院心内科检查,做个心电图,做个心脏彩超来检查。高压133低压82则属于正常,生活中注意休息,减轻压力。
正常血压收缩压在90-120,收缩压在60-90为理想血压,所以血压已经低于正常,如果有自觉症状,如感到经常头晕,乏力,听觉和视觉减退等,甚至昏厥,需要治疗一下,如果属于家族性低血压,自身没有明显的感觉,可以不用治疗。