快速減肥的方法通常是吸脂手术，适合单纯脂肪堆积的爱美人士。身材肥胖很可能是遗传导致的，和缺乏运动也有一定关系，如果症状明显会对外观有不利影响，利用吸脂手术能吸出局部的多余脂肪，达到变瘦的目的。恢复期间还要遵医嘱穿塑身衣，可以避免肌肉松弛，同时还能巩固治疗效果，尽量不要在小门诊做手术。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后半小时要参加慢跑等运动。
可以通过以下方法来快速怀孕。
首先要进行备孕准备，在此期间规律饮食生活习惯，保持锻炼，让身体健康处于最佳状态。另外在孕前男女双方最好进行孕前检查，以便确认身体是否符合受孕条件，以及排除一些会对胎儿发育产生不良影响的因素，例如遗传病。在一切就绪之后需要在女性排卵期前后各两天内进行同房，方可提高怀孕几率。另外也可提前三个月食用叶酸也可提高怀孕几率。
如果想快速怀孕的情况下，应该是在排卵期安排同房。
应该是在排卵期的时候安排同房，这样比较容易怀孕。可以在月经干净五天以后隔一天同房一次，这样有利于精子的恢复，也利于形成受精卵。但需要注意同房的频率不要太高，以免影响怀孕。在这期间还需要注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类多吃新鲜的水果和蔬菜。不要过度熬夜，保持心情舒畅，可以增加怀孕的几率。
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
一般来说，快速补肾的方法具有以下几种：
1.如果是过度劳累、外感温热之邪而引起肾气亏虚。可以遵医嘱口服六味地黄丸，同时在腰腹部进行雷火灸治疗，以补肾益气。
2.如果是房事不急、多产多育等使肾精亏虚，可以遵医嘱口服大补阴丸加锁阳、女贞子、墨旱莲等。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食。
想要快速减肥可以通过做抽脂手术的方式，也可以通过注射溶脂针的方法。如果身体特别的肥胖，但是有快速减肥的需求可以去医院的医疗美容科，通过做手术手术的方法，一般需要通过负压吸引的方法，将身体当中的脂肪抽吸出来，能够达到迅速减肥的作用，但是手术有一定的风险性，如果手术操作不当有可能会出现感染，也有可能会造成局部皮肤肿胀和淤血。手术之后不要做一些剧烈的运动，而且身体没有完全恢复之前不可以饮酒。
