心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。
心脏病平时多注意保养是不会死的，注意平实的注意事项，记得不要忘记吃药。注意保养，休息，合理饮食，健康生活，加上药物的保护，对生命没有威胁，平时也要适量运动，不要吃辛辣刺激的食物。
心脏病主要包括冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。风湿性心脏病是一种由风湿热引起的心脏病，累及心脏瓣膜。二尖瓣狭窄和功能不全是二尖瓣疾病最常见的表现，晚期并发症如心力衰竭和死亡。
有心脏疾病的人不能去游泳。
由于心脏病患者经常会有心前区憋闷、胸痛、呼吸不畅等症状，同时由于在运动中体力的大量损耗，会导致人体缺氧，从而引发心脏病，甚至会导致心跳停止，危及到人的性命。患有心脏疾病的人不宜进行长跑、篮球、足球等剧烈的活动。可以多做些简单的锻炼，比如散步、太极拳，这样做不但可以避免心脏疾病，还可以改善心、肺机能，有助于身体康复。
