出现膝盖骨质增生，临床上称为骨质增生也可以称为骨刺。产生的原因是由于人体正常的衰老和退化形成的膝盖关节骨质异常增生所引起。
膝关节会导致骨质疏松，而造成骨质疏松，一般与运动过量、超负荷劳动有关，膝关节往往是人体的承重最大，出现骨质疏松的现象也比较突出。不过这些都不会造成什么特别的影响，也不会特别的处理。
如果患有骨质增生的病人，需要及时就医。膝关节骨刺会刺激周边的软骨滑膜，从而产生炎症反应，从而导致膝关节出现骨质增生的症状。可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药、物理疗法、中药疗法、康复锻炼等。病情较重的病人，可以选择手术。要避免长期负重运动。在治疗过程中要注意饮食和多休息。不要过度使用膝盖，注意少走路，少爬坡、爬山、爬楼梯。少做下蹲、深蹲动作，减少对于膝关节软骨的磨损。
骨质增生拍片能看出来。
骨质增生是指骨关节的退化，通过X线片可以明确诊断，也能明确是否有骨质疏松。
骨质增生是针对不同的位置和严重的情况而制定的。常见的是脊椎、髋、膝关节等关节的骨质疏松。如果是骨质疏松，不会出现明显的疼痛，也不会出现特别的情况。如果是轻度的关节骨质增生，可以服用一些氨基葡萄糖进行治疗。
骨质增生是目前无法治好的疾病之一，治疗的关键还是在于平时的保养。如果厉害的话，也可以采取药物治疗，药物的选择可以是内服外用，外用药物可以使用药膏，口服药物可以选用药丸，效果应该不错。
膝关节骨质增生是一种退行性病变，在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项：
1.适当晒太阳，避免在阴凉的环境中活动，以免受寒气侵袭，从而加重风湿。
2.在关节肿胀的情况下，尽量避免做剧烈的活动和体力劳动，尽量卧床休息。
3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。
4.患者平时要补充钙质，适当吃排骨、虾等含钙高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的东西。
骨质增生膝盖痛可以通过按摩、理疗、热敷、针灸、推拿等方式进行治疗。
此外，还可以服用一些镇痛的药物，还可以涂抹一些膏药。膝关节疼痛有可能是因为工作过多造成的，要多休息，不要让自己太过劳累。另外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保证充足的睡眠，有利于身体的康复。
平时多吃一些营养丰富、的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，还可以通过适当的运动来提高免疫力。