皮肤左右脸瑕有肝斑，脸上出痘痘大概一年了，又严重的...

一般可以通过激光淡化肝斑，达到彻底治疗的效果。激光淡化肝斑主要是通过瞬间产生的一种爆破能量，会把皮肤当中的黑色素逐渐的分解掉，也会随着身体的代谢功能把黑色素小颗粒排出体外，达到一个彻底治疗的目的。在治疗以后应该做好皮肤的防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，以免出现色素沉着。

饮食方面要多食含维生素C和E的食物水果。如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。生活方面要尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，涂防晒霜或油膏或其它防晒产品。

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色加重注意休息，避免熬夜精神紧张；洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果；可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化要多吃些蔬菜水果，补充维生素C可以有效的抑制黑色素的形成，有效的防止斑点的产生。想要达到事半功倍的效果，彻底去除干净，建议使用专业的祛斑产品，比如摩氧祛斑霜，纯天然的，没有副作用，效果也好。

可以采用激光祛斑，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。

中医治疗肝斑一般不是很好，可以到正规的医院采取激光的方法进行治疗。中医能够起到淡化色斑的效果，但是达不到完全治疗的作用。激光可以利用光热的原理，通透皮肤的真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，然后通过自身的新陈代谢排出体外，从而达到去除肝斑的作用，效果还是比较理想的。

一般来说，肝斑也就是我们经常所说的黄褐斑。由于黄褐斑产生的主要原因并不知晓，所以现在没有什么好的方法可以根治黄褐斑，但是一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。现在最好去除黄褐斑的方法就是选择激光治疗，激光治疗可以击碎一些产生黄褐斑的色素斑。注意在激光过后，需要调整好自己的生活作息，避免内分泌失调，也需要多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物。