如果想消除胎记，可以用激光消除胎记，安全有效，效果立竿见影。饮食也要注意多吃清淡的食物，减少高色素含量食物的摄入，否则会加重胎记。应该注意饮食中胎记的清洁，并做好清洁工作以防止感染。应该积极配合医生治疗。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
祛除胎记利于选择激光祛除胎记，效果明显，安全性高。激光是可以对胎记进行治疗的。激光有一个作用叫选择性热光作用原理，可以在表皮皮肤没有破损的情况下直接作用于胎记，把胎记成为靶向细胞，从而破坏胎记里的色素而不破坏表皮。但是胎记有很多种，要选择不同的激光来治疗不同的胎记。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构进行激光祛除胎记。激光除胎记后要保持清洁，避免感染和磨擦，去胎记后的痂皮需自行脱落，不要用手揭掉，否则会有色素沉着。
求美者可以通过化妆的方式来遮住胎记，但是最好还是要去正规的医美机构做手术治疗。求美者可以使用一些化妆品来达到表面的遮住胎记的效果，但是这样的效果没有太大的作用。根据胎记性质以及外观选择不同的治疗方式，胎记不突出于皮肤表面，呈咖喱色、紫褐色、褐色、红色等。该胎记可通过不同的激光手段达到清除效果，通常需要5次以上的治疗周期，是清除后所剩无几的印记，疗效非常好。建议求美者在治疗期间保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还要做好防晒措施。
胎记可以采用合适的物理治疗方法，例如激光，但需要多次清除。胎记是一个非常笼统的概念，胎记一般是先天出现的。红色胎记为普通血管瘤或鲜红斑痣。白胎记中有些是白斑病、贫血痣等，无色素痣，色素缺失，称为白胎记。白色胎记根据求美者色素脱失情况采取不同的治疗方法。这个治疗方法很不同。差异非常大，根据病情采用不同的治疗方案。建议术后注意饮食方面，尽量避免清淡油腻，切记千万不要吃酱油，以免会留下疤痕。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
