宝宝喝羊奶会比较好。
牛奶和羊奶都是在日常生活中普遍被人们所接受的奶品之一。从营养学的角度来讲，羊奶的营养价值要比牛奶更高，号称奶中之王。羊奶之中含有大量的乳蛋白、脂肪，它们含量要比牛奶高10%左右。除此之外，还有多种的维生素、氨基酸。适量的喝一些羊奶，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。而且羊奶是一种碱性的奶品，喝了之后可以有效的调节体内的酸碱平衡，羊奶更容易消化吸收，更接近于母乳，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
建议去儿科给孩子做一个全面检查，根据检查结果来决定孩子到底该喝哪种奶。日常生活中应该注意孩子的营养吸收和饮食搭配。
一般来说羊奶和牛奶的营养价值都很高，但适合不一样体质的宝宝，建议根据具体情况，选择羊奶或者牛奶。
从营养学角度上讲，羊奶粉并不比牛奶粉有任何优势，从预防或治疗过敏角度讲，羊奶中蛋白质与牛奶蛋白有高达92%以上的相似性，所以牛奶蛋白过敏的婴儿不能换成羊奶粉食用。在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，脂肪和碳水化合物的含量两者没有太大的区别。但是羊奶比牛奶容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，如果孩子消化功能不太好，可以选择羊奶。如论是羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分的。
注意事项及禁忌：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃。牛奶和巧克力不能同时让宝宝吃。
喝奶粉比喝纯牛奶的营养高。
根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质、维生素类营养素，含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说，相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。而且奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。
建议平时养成早晚喝一杯牛奶的习惯，日常生活中应该注意身体的营养吸收和饮食搭配，多运动。
儿童喝牛奶是比较好的。
牛奶中所含有的营养物质相对于羊奶来说，还是比较多的，而且牛奶的脂肪粒容积为羊奶的三分之一，能够徐进身体消化吸收，而且长期饮用牛奶不容易造成长胖的现象。同时，牛奶中的蛋白质，钙，磷等成分都比羊奶略高一些，对保护眼睛，修复身体等方面都有很好的效果，而且，非常容易消化吸收，儿童对牛奶的吸收率大概可以达到94%以上。
饮用牛奶的时候需要注意，可以在睡觉前的30分钟时饮用一杯牛奶，具有镇定安神助眠的功效，而且在夜间不容易变成消化道的压力，也不会导致人体脂肪沉积。
孕妇喝酸奶和牛奶都好。
牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。还有一大好处就是安眠，睡前喝一杯牛奶，能有效缓解妊娠反应造成的失眠问题。酸奶中存在乳酸菌，能促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，对于孕期便秘、糖尿病都有很好的预防作用。产妇在孕期需要注意钙质的补充，选择酸奶或者牛奶皆可。
无论是喝牛奶也好，还是喝酸奶也好，孕妈咪要切记，千万不要贪喝了，要适可为止，且不要喝冰凉的饮品。
