少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒。
有形成引起前列腺钙化,多是前列腺组织有钙盐沉积形成引起。建议没有明显症状表现,不需要进行治疗,平时以预防为主,多加强身体锻炼,养成良好作息规律,有节制规律性生活,多喝水,这样可以起到预防作用。
前列腺钙化需要注意不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。忌辛辣食物,忌酒,忌烟;多饮水,多排尿,以帮助前列腺分泌物排除。
有前列腺炎造成的,需要去泌尿科检查一下前列腺炎在预防上主要有几点,检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。养成及时排尿的习惯,不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅,养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
年龄<40岁者钙化与前列腺炎密切相关,年龄>40岁者与前列腺增生密切相关。保持良好心情,饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。劳逸结合,防止过度疲劳,适当进行体育锻炼,尤其是加强盆腔肌肉的运动,避免长期久坐、骑自行车等。性生活要有规律,避免过少和过频。日常生活多饮水。
病人出现了前列腺钙化,平时要多注意自我保养,避免熬夜疲劳的情况,避免久坐憋尿,可以多喝水,多排尿,经常做一些关于前列腺的保健,比如前列腺的穴位按摩,或者是艾灸,饮食方面避免吃辛辣刺激的食物。