高血压和糖尿病都属于慢性疾病，很难治好，都是引发心脑血管疾最危险的因素，高血压需要长期坚持口服降压药物治疗而高血糖则需要控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。平时要低盐，低糖，低脂饮食，不能吃过咸的食品，不能吃含脂肪和胆固醇高的食物，也不能吃甜食和含糖量高的食物。
可以服用低脂低盐低糖类食物。平时要注意多吃蔬菜和水果。另外也要注意规律服用药物。定期复查血压血糖情况，合理休息，保持良好的心态。少吃肉类，不要吃过咸食物，平时清淡饮食，定期复查。
问题分析：,你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，
意见建议：、建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.无意义回复，将会被通报！
问题分析：高血压、冠心病患者饮食方面，建议：减少烹调用盐和含盐高的调料，少吃各种咸菜和盐腌食品。改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉和牛羊肉，增加含蛋白高脂肪较少的禽类和鱼类，多吃蔬菜水果。
意见建议：糖尿病患者要控制饮食的总热量，要给予低糖饮食，可结合身高、体重、活动量计算每日所需总热量，然后根据食物热量制定每日的食物摄入量。总之，要多吃蔬菜等低热量食物，少吃油、盐、糖等。
病情分析：血压高吃什么好
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
意见建议：2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
病情分析： 这些病有相互联系，也有独立的特点，需要综合的干预，不是单纯的饮食控制。
意见建议：1，低盐低脂糖尿病饮食。严格控制食盐的用量，每天不超过5克为宜。限制动物脂肪的摄入,动物脂肪含胆固醇量高，可加速动脉硬化,钙剂有降低血压的功效，多食用含钙较高的食物，例如：牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。
2，加强运动.可根据各自的情况不同，选择快步走、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动。
3生活起居规律,劳逸结合
4，保持乐观情绪
5，最重要的还是药物干预。
