可以适量的吃一些榴莲。榴莲营养价值丰富,素有水果之王的美称,孕晚期可以食用,但需根据自身情况摄入。榴莲含有钙、镁、钾及维生素C,适合身体较弱、体质寒凉的孕妇,但切不可将榴莲当作补品大量食用。而体质热性的孕妇不适合食用榴莲。
怀孕以后胃肠功能较差,如果着凉受寒或者饮食不当的话容易引起胃痛,平时不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,孕后期密切观察,胎心和胎动的情况,如果出现胎动异常,过频或过慢的话,需要及时去医院检查就诊。
需要做正常的孕前检查,怀孕彩超主要是,通过影像检查胎儿的发育情况,排查畸形胎儿的一个手段,也就是早期早孕的排畸。如果是怀孕以后,需要做彩超,那肯定就是看一下孩子的一个发育情况,然后也可以看看羊水。还有胎位。另外保持心情愉悦。
少食多餐就可以了,不需要太多的治疗。孕中晚期胃部不舒服在除外肠胃疾患的情况下,考虑是增大的胎儿、子宫进入腹腔,将胃部上推,并且孕晚期活动少,导致肠管蠕动慢,这些都会影响正常的进食,消化,导致不舒服,食欲不好。不过一般随着孕周延长,到36周以后胎头就会逐渐下降,预产期前半个月左右入盆,这个时候胃部不舒服就会明显减轻,想吃饭,食欲增加。期间没有什么更好的方法,注意少量多餐。
深呼吸,在每次宫缩开始时进行一次腹部深吸气,一直到宫缩完毕呼出,用掌心压迫,孕妇仰卧,用手压迫耻骨部,按摩,用双手按摩下腹部皮肤,深吸气时将双手向中线按摩,呼气时再将手向外按摩,在腹部憋气,用力像排便一样,随着宫缩的节奏向下用力,帮助胎儿克服在产道中遇到的阻力。
怀孕晚期,由于胎儿入盆之后位置进一步下降,会影响盆腔局部的血液回流,而导致阴部肿胀疼痛,这些是怀孕期间的正常表现。随着临产时间越近,肿胀的情况会越来越明显,而且还会伴有下肢水肿。