男人遗精如果是在睡眠过程中出现的遗精，又称之为梦遗，适当的梦遗是一种正常的生理现象，一般男性都会出现的，正所谓精满自溢，如果是在清醒状态下出现遗精，也叫滑精，梦遗过频以及滑精都是不正常的，有可能是心里压力大等因素引起，也有可能是包皮过长，前列腺炎，尿道炎等病理方面的因素导致。
遗精，是一种男性特有的生理现象，是指未发生性活动而出现射精的状态。遗精多发生在夜间，于睡梦中出现射精，随即患者可以清醒。但是当患者进入青春期以后，雄激素增强，局部的性腺发育，分泌旺盛，就可以产生遗精。
如果遗精比较频繁，可能是肾虚引起的现象，平时要注意增加运动量，禁止频繁性生活，非常容易导致肾虚，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。
25岁是青春期，体内男性荷尔蒙分泌旺盛，遗精现象很正常，不需要担心和采取其他干预治疗措施，平时应该定期生活，保证充足而良好的睡眠，如果没有任何自主不适的感觉和症状，也不需要担心和特殊治疗。
一般来说，成年男人遗精与生活劳累，肾虚有关。
因此患者要改善自己的生活习惯，要有规律的饮食，有规律的睡眠，有良好的作息习惯。必要时还需要使用药物治疗，吃六味地黄丸来滋阴补肾。如果是精满自溢，可以口服金锁固精丸进行调理。平时一定要注意自己的性生活，避免过多的性生活，避免不洁性生活，否则可能加重病情。
频繁的遗精主要由肾阳不足、过度的身体疲劳、不良的生活习惯和饮食习惯，以及由于长期频繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。这些因素可导致肾脏固定和频繁的遗精。及时到正规公立医院的男科查找病因，并由专科医生进行适当的治疗，以免延误病情，加重病情。