宝宝厌食时要先查明厌食原因，不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。
宝宝厌食可能跟脾胃虚弱有关系，如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染容易伤到脾胃出现食欲差，厌食，消化不良等情况，这时候家长可以考虑给宝宝进行用药调理，一般选择中成药较好，如四磨汤口服液，此药是中成药，有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，从而缓解消化不良问题，提升宝宝食欲。
此外，家长要平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化的食物。多参加户外活动，刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，因为这可能会伤害宝宝的消化系统。不吃零食，因宝宝胃容量小，零食饱胀感明显又没有营养，易造成宝宝就餐时间不愿意进食。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的视觉，增加宝宝食欲。
小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
小孩子厌食的原因有很多，需要根据不同的厌食病因，来采取相应的治疗方法。孩子是因为胃食道反流所引起的厌食，则需要促进胃肠道的动力。如果孩子是因为食物过敏而引起的厌食，家长需要注意让孩子避免食用过敏性的食物。如果孩子是因为消化道畸形所引起的厌食，建议及时的进行手术治疗，以达到缓解孩子厌食的目的。
小孩厌食症是一种症状，并非一种独立的疾病。病症上属于消化功能紊乱，小儿时期很常见，主要的伴随症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。药物的原因：喂养不当或饮食习惯不良，强迫喂食，引起儿童抵抗情绪等均可导致厌食。针对厌食导致的消化道症状可服用促进胃肠蠕动的药品，药物具有顺气降逆、药物止痛功效的功效，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲。
一般考虑还是有缺锌或者是脾虚消化不良引起的。大多数情况下需要进行微量元素的检查，一般出现这种不喜欢吃饭，可以通过口服维生素或微量元素进行补充，可以通过口服补锌的药物进行治疗，同时也需要注意不要吃任何零食。少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪；倘若一时过饱，可吃点助消化药。
