食物晕厥严重。饮食不当，也是有可能会导致出现头晕等不适感觉。但是晕厥是一种短暂的意识丧失。如果有晕厥发生，要查找原因，然后尽快进行治疗。平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
通过疼痛刺激使清醒；晕厥清醒后不要急于起床，以避免引起再次晕厥；如考虑有器质性疾病，在进行现场处理后如低血糖给予补充糖份、咳嗽晕厥的予以止咳等，要及时到医院针对引起晕厥的病因进行治疗。
单凭一句描述并不能准确的判断病因，脑血管疾病、颅内肿瘤、心血管疾病、营养不良、贫血、高血压等都可以引起晕厥的病，如果是经常性的晕厥要立即去医院做检查，怀疑是颅内肿瘤等疾病。病因查找出来，才能对症下药。
与体质虚弱，或者是体内血容量不足有关。不要久坐或久蹲，起来不要过猛，动作要慢。同时不要熬夜，注重睡眠。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品，鸡蛋等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。
首先要进一步判断患者出现昏迷，注意保持患者的呼吸道通畅，清理呼吸道异物，避免因为舌后坠或者是假牙脱落，分泌物阻塞等，使呼吸道梗阻引起窒息。建立静脉输液通道，给予适当的药物支持，尽快联系医院急救中心。