预防股骨头坏死可以吃富含钙质的食物，分析如下：
预防股骨头坏死疾病可以多吃牛奶、鱼、海带、坚果等富含高钙质的食物，可以增强患者的骨质强度和密度，使患者的股骨头更加坚固，提高股骨头的抗压能力。也可以多吃一些蔬菜、水果，比如西红柿、白瓜、菠菜等，可以促进患者的血液循环，避免股骨头出现缺氧缺血坏死的症状。
股骨头坏死吃些蔬菜水果比较好，平常需要进行补钙，可以通过平常食物补钙，还要多吃海带虾皮，海参，肉类，豆制品，奶制品，同时可以多吃纤维含量丰富的食物，不要喝酒，以免导致病情的加重。
股骨头坏死可以吃以下药物进行治疗：
1，非甾体抗炎药：对于疼痛和肿胀不适明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等消炎止痛药物来对症治疗。
2，降脂药：脂质代谢紊乱是股骨头缺血性坏死的诱因之一，患者可遵医嘱服用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物来调节血脂。
3，抗凝药：低分子肝素等药物可以起到抗凝血，降低血液粘稠度的作用，早期运用能够有效恢复股骨头里面小血管的血液循环，对于股骨头坏死是有一定帮助。
股骨头坏死不能吃以下食物：
对于股骨头坏死的病人，平时饮食中一定要注意禁食碳酸性饮料，贝壳类，干果以及有味精添加剂和防腐剂的食物，还要禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜之类的食物也不能够食用，也要禁食西红柿、菠菜、苋菜、茄子、土豆等蔬菜。
一要少饮浓茶和咖啡，对于不易消化的油炸类食物，甜食，以及人工合成的食物以及腌制类的食物一定要少吃，对于高脂肪的食物，因为很容易加重肾脏以及肝脏的负担也要少吃，以免影响股骨头坏死的恢复。
得了股骨头坏死多吃以下食物好：
骨头坏死如果处于早期，饮食上要多补充含有钙、磷较高的食物，例如鱼类、虾皮、豆制品、鸡肉、骨头汤等。不能吃辛辣刺激的食物、不吸烟、不喝酒，同时要注意保暖，避免着凉，动作要轻慢，防止扭伤或者跌倒，对于股骨头造成再次损伤，骨头坏死治疗并不能单纯依靠食物进行。一旦患有股骨头坏死之后逆转病情是非常困难的，需要做系统专业的治疗，一旦早期股骨头坏死，应当适当的避免负重。
股骨头坏死可以吃以下药物止疼：
股骨头坏死也称为股骨头缺血性坏死，股骨头坏死本身并没有什么疼痛，但在股骨头坏死之后引起的髋关节滑膜炎或者股骨头塌陷引起的髋关节骨性关节炎时，由于出现了局部的无菌性炎症反应，会引起疼痛，因此吃的药应该是用于治疗无菌无菌性炎症反应的药物，常用就是非甾体抗炎镇痛药，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等，按时按量口服抗炎镇痛药物加上充分的休息、扶柺，减少髋关节的负重，疼痛都可以得到一定程度的缓解。