问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是个人体质因素，遗传因素导致的
指导建议：平时身体健康的话没什么大碍，如果有消化不良的话，建议吃点人参健脾丸调理。
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。
病情分析： 你好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
问题分析：吃肉类和蛋类除了含有蛋白高还有脂肪也比较高，一般蛋白不会引起腹泻，在医学上有一种脂肪性腹泻，脂肪过多会让肠道吸收不好，你可能就是这种。还有你有手脚冰凉、尿清长，怕冷可能跟你体质有关系，从中医的角度考虑，你属于肾阳虚体质，同时还有脾阳虚，运化无力。但是考虑你现在才20多岁，不会有明显肾阳虚症状，应该更多是你属于阳虚体质。你现在还年轻胸、腰椎疾病发生率低，多数是肌肉劳损。
意见建议：你要相信自己不会太多身体疾病 ，有时候心理作用很重要，建议你每天坚持锻炼，多吃粗纤维食物，中药你可以口服肾气丸或者桂附理气丸等。
问题分析：您好，根据您的描述，您的这种情况可能与遗传或者消化功能有关，不知您家庭父母身体体型怎么样，建议您多锻炼，促进身体的增长，另外建议按规律用餐。
意见建议：建议通过调整规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，规律用餐，多锻炼，祝健康！
