白癜风是一种慢性疾病，容易反复发作，与自身免疫力低下，遗传有直接原因。避免吃生冷凉辣腥等刺激性食物。避免熬夜保持心情愉快，不要滥用偏方以免延误病情，避免阳光暴晒，可以吃一些黑色食物，及时到正规专业的医院治疗，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
吃一些富含络氨酸酶的食物，因为络氨酸可以促进黑色素的形成，有利于白斑的恢复。多吃一些新鲜的水果和蔬菜系吃辛辣和刺激的食物，忌抽烟喝酒，忌喝具有刺激性的饮料，合理安排自己的饮食习惯。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。
宝宝三个月腿上有一个白斑，可能是白癜风。这是由于患者皮肤黑色素细胞缺失或减少而引起的色素脱失，皮肤黏膜和毛发色素脱失性改变的一种皮肤病症。也有可能是汗斑，花斑癣，贫血症，白癜风等。一旦发现身上出现白点，白斑，患者应重视起来，及时治疗。
指导意见：您好，从所提的病症及所提的问题，白癜风所致，治疗可以通过局部光照，涂抹他克莫司等药物。另外还可以配合使用补骨脂素。
病情分析： 白斑不一定就是白癜风，引起白斑的原因有很多，包括白癜风、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠诊、等等，所以身上出现白斑建议是本人到专业的皮肤病医院先面诊确诊一下。
意见建议：一旦发现自己患上白癜风，要及时到正规专业的医院进行治疗，治疗白癜风必须要专病专治，经过系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风好的途径。
