外阴瘙痒可以预防，每天用淡盐水清洗外阴，性生活的时候要清洗，防止交叉感染，多吃一些增加免疫力的药物。保持外阴清洁干燥，注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生。所以外阴瘙痒有可能是外阴炎，也可能是阴道炎由于白带排出刺激外阴皮肤导致的，应该到妇科检查一下，确定炎症的类型再进行治疗，以免药不对症。
属于阴道炎或者是附件炎的，一般主要是由炎症感染引起的，和同房传染都是有关系的。可以用洁尔阴清洗观察的，口服消炎药来治疗，饮食不要吃辛辣的食物，以免加重症状，要及时调理。
怀孕期间因为阴道分泌物增多，特别容易引起炎症，要注意保持个人卫生，每天用温水清洗，穿宽松纯棉的内裤，并且要及时更换，到正规的医院检查，根据检查结果再做处理。只是外阴瘙痒，每天用温热水清洗下身，换内裤，如果分泌物多，可垫些护垫等，要透气的比较好，保持外阴干燥。如果严重及早到正规医院检查一下，以免感染胎儿。
外阴瘙痒是不良的卫生习惯造成的阴道炎，白带粘稠发黄应该是细菌性阴道炎的可能性比较大。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，然后外涂药物，连续用药七天为一个疗程，坚持三个疗程就可以治好了。