一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
儿童吃东西消化不良可以通过物理疗法以及服用药物的方式改善。
如果儿童消化不良的症状比较轻，可以顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可以使用热毛巾或暖水袋热敷，对改善消化不良也有帮助。如果消化不良的情况比较严重，而且患者出现了恶心呕吐的现象，需要在医生的指导下服用多潘立酮混悬液治疗。
平时要以吃清淡为主，不要吃刺激性食物。
宝宝不喜欢吃东西。应注意检查是否有消化不良。消化不良通常与饮食、小吃或慢性病、感冒等有关。不能排除是缺锌还是微量元素引起的。可以通过口服消化药物来治疗。还应注意不要感冒、吃零食或暴饮暴食。
可以在医生指导下服用药物，帮助进行消化，多给孩子做腹部热敷，注意腹部保暖，要控制室内的温湿度适宜，温度不要太低，辅食可以吃，尽量吃一些粥类食物，比如小米粥是很好的。
