38岁女性，提不起劲儿来，并且还有脸色苍白的现象。首先要排除贫血。贫血除了会导致皮肤粘膜苍白之外，还有可能导致出现全身无力，乏力、嗜睡等不适症状。需要就诊医院完善，并要给予积极的纠正，对症治疗。
贫血乏困无力脸色发白去医院血液科看看，需要在医师指导下使用补血药，坚持服用一段时间，定期复查，平时一定注意休息，避免过劳，饮食上增加营养，多吃高蛋白、含铁多的食物。贫血可以导致机体慢性的缺血缺氧，导致机体免疫力降低，影响身体健康，需要重视治疗。
脸色发白是贫血可能，需和受凉、低血压等有关的。避免焦虑紧张情绪，注意保暖。如症状无缓解，则应尽快到医院测量血压，并予血常规、大便隐血、生化等检查寻找病因。同时应注意是否有月经过多。
头晕肌无力是一种神经与肌肉接头处传导障碍所引起的典型症状，疾病特点是骨骼肌无力以及容易产生疲劳。需要注意的是当感到头晕时一定要注意检测血压判断颅脑水平有无异常，其次在日常饮食中注意营养均衡，不可过食辛辣刺激之品。
一般情况下，脸色发黑可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现脸色发黑的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，平时应保持清淡饮食，可以多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如白芷、白芍、白茯苓、郁金、香附等，还配合脸部按摩，促进皮下血液循环，使皮肤变白。
一般情况下，脸色出现发黄要看巩膜是否有黄染，以判定是否是黄疸。具体分析如下：
通常来讲，如果患者巩膜也出现了黄染，就是提示有黄疸出现，主要为肝炎导致。若患者有喝酒的爱好，要考虑酒精性肝炎。如果患者有胆道结石病史，还要考虑是否有诱发胆囊炎引起了黄疸，或者结石阻塞引起的阻塞性黄疸。但如果巩膜没有黄染，而是表现为睑结膜的淡红或苍白，建议做血常规和网织红细胞计数，看看是否有溶血性黄疸。此外，还要警惕是否有肝硬化形成，建议患者做肝脏彩超进行评估。如果都没有以上问题存在，而表现为体力较差、容易疲劳、头晕眼花、腰膝酸软等，就可能是肝肾不足、气血亏虚，日常调理即可。
