一般坐月子的天数有28天和42天。通常生产后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。可根据自身情况选择坐月子时间，期间注意休息，不要受凉。营养均衡，适当活动，增加抵抗力。
如果是顺产，坐月子需要56天才算满月，因为它的生理恢复期需要56天，并且在这56天当中，由于在孕期血容量的增加，在产后主要是通过出汗的方式排除多余的血容量，所以汗液特别多。需要加强营养，补充蛋白质，并且卧床休息。
不管是按阳历还是阴历,都是需要满30天的啊,满30天就是满月了。不过满月后最好还是不要立刻接触凉水，对身体不好的。有条件的话把月子坐满百天，对将来身体恢复各方面都好。
宝宝满月以后，可以直视，但是不能长时间的凝视，因为他们的眼睛不能保持太长时间的协调性。
三个月以后，宝宝的视野性将会达到一百八十度，可以看见自己的双手，也可以感受到自己的存在，这时候，宝宝的视力可以稳定的跟随着自己想要的东西。有的妈妈会担心自己的宝宝视力不正常，想要测试一下，那么可以用一个色彩比较亮的玩具在孩子的眼前上下摇晃，观察孩子的眼睛是否随着她的视线而上下移动。此外，母亲也可以隔着很远的距离，将手掌放在小孩的眼前，观察他是否会眨眼睛。
在这时候要观察孩子鼻子里边的鼻屎，需要给宝宝及时的清理，可以用生理盐水清洗鼻腔内，用棉签在局部擦拭，如果宝宝的鼻塞不见好转，建议带孩子到当地的耳鼻喉科就诊。另外不要让孩子吹冷风，保持室内的湿润度，可以适当的在室内放一些水，冬天吹空调的时候比较干燥，要观察孩子有没有其他的症状表现。
满月宝宝出现呼吸有痰要检查下是非与要呼吸道的感染有关，呼吸道黏膜分泌物在炎症刺激下会增多，导致痰液增多，还会出现呼吸有痰鸣音的症状，可以做个检查，使用抗生素治疗，在缺钙的情况下也有可能导致出现痰，在怀孕期间孕母缺钙，可以导致婴儿喉肌痉挛，痰鸣的症状，明确病因，选择正确的治疗方法进行治疗。