对于有弱精症的男性来讲,饮食上主要是多吃一些富含微量元素、维生素、蛋白质的食物。像是锌、硒,对提高增强精子活力就起到很重要的作用,此类食物有扇贝、牡蛎、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生、大豆、小米、白菜等。还有维生素E,能促进精子生成,提高精子活力,此类食物有植物油、坚果、豆制品等。另外还可以多食富含精氨酸的食物,能提高精子质量、增强精子活动能力,食物有墨鱼、海参、鳝鱼、蹄筋、芝麻、核桃、花生,豆制品等。
少精弱精通过补锌补硒改善效果明显,精子与锌硒有着密切的关系,锌硒是促成精子生长和增强抵抗力的重要元素,而且男性少弱精都是比较常见的男性不育疾病,因为作息不规律,或者饮酒等方面的原因,都会导致少弱精的出现。到正规医院,在医生的知道下准确检查,找准病因,采用适合的治疗方法,很快就可以调理的。
首先做个生殖器检查,及性病相关检查。排除因疾病导致精子质量差。治疗好原发病,再服用一些中药,可以治疗好的。少精弱精是指精子量少,精子数量少。精子的存活率低,其活力差。
严重少精弱精的主要治疗方式有抗氧化治疗、细胞代谢治疗、微循环治疗等。
1.抗氧化剂:抗氧化剂可以保护精子,提高精子的品质。少精弱精的抗氧化剂主要有维生素E、硫辛酸、维生素C等。
2.细胞代谢治疗:如左卡尼汀、辅酶Q10、己酮可可碱等,均能促进细胞新陈代谢,促进生殖。
3.微循环治疗:改善微循环,提高精液品质,提高生育能力。主要用于生殖微循环,而胰激肽原酶则是主要的治疗手段。
患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精,可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗,造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染,也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响,如果长期不能得到有效的治疗,会导致身体虚弱。在治疗过程中,不能同房,也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿,避免食用辛辣刺激的食物。