老人骨折的恢复时间通常比较长,一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说,免疫力更低,组织退化更加严重,还可能伴有骨质疏松等不适症状,所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病,营养不良等基础性疾病,也可能导致老人骨折的恢复时间较长,通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况,还应该及时前往医院就诊治疗。
老年人骨盆骨折,一般要三个多月才能完全康复,而老年人的骨头比较疏松,要慢慢的康复。
在骨折的早期,可以给老人多食用容易消化的食物,到了中后期可以多吃些含钙的食品,例如:海鲜,骨头,动物内脏等。患者可以通过对老年人进行一定的推拿和热敷来达到祛淤、消肿的目的。如果伤口恢复得不错,可以将老人送到院子里,让其在阳光下活动。
老人骨折后吃以下食物好。
老人骨折后,因为骨质疏松症的恢复比较慢,需要在床上躺很久,建议患者多喝一些容易消化的食物,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等;另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品,如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等,有助于骨折的恢复;还要注意对老年人进行精神方面的护理,多进行腿部的推拿,防止静脉血栓形成。
老人骨折通常可以买富含钙质和维生素D的补品。
随着年龄增长,老人骨量下降,可能更容易发生骨折。在老人骨折后,通常要多吃些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮等,还可以适当地补充维生素D,以促进钙质吸收。因此,可以选择富含钙质的维生素D的补品,以促使骨折恢复。此外,老人可以多晒太阳,平时要注意休息,保持充足的睡眠。
通常情况下,老人摔骨折吃清淡易消化、营养丰富的食物好。具体情况分析如下:
老年人骨折后,建议可以多吃蔬菜、豆类、粗粮等,早期可以多吃一些容易消化的食物。骨折中期可以多吃富含高蛋白的食物,如鱼汤,骨头汤,动物内脏等,多吃番茄,苹果,青椒,萝卜等。另外,可以适当的补充微量元素,避免剧烈运动,以免对身体造成损伤。