首先可以考虑是由于进食过多气味比较重的食物所致，这就应该以清洁口腔为主，经常刷牙。还可以考虑是由于脾胃虚弱所致，以调理脾胃为主，尽量少吃刺激性食物。考虑体内存在细菌滋生，需要进行检查。
有可能是由于口腔卫生比较差所引起，可以进行洗牙去除牙结石并且修补龋齿及时更换义齿，能够保证口腔卫生也能够尽量减轻口苦口臭现象；还有可能是由于不良作息导致，建议规律作息并且营养膳食，尽量少饮酒，不要吸烟，可以避免口苦口臭口水发黄的情况。
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭；平时注意保持口腔湿润、勤喝水，坚持每顿饭后刷牙；在两餐之间吃些水果，可有助于避免或减轻口臭；睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等；空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭；吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
口臭检测一般需要3百-5百元左右。口臭，有多种因素引起，口腔清理不彻底，牙缝的食物残渣，体内湿热，胃热等，还有，由幽门螺杆菌感染，也会引起顽固性口臭，可去正规医院的消化内科去就诊，检查一下有没有幽门螺杆菌感染。
上火导致口臭，应该每天刷牙至少2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌治疗。也可以咀嚼口香糖来减轻口臭。