尽量少接触柳絮，柳絮季节可以少外出或戴口罩等防护，如果接触了马上温水清洗，期间不能食用辛辣刺激食物，不能挠，不能烫，不能用肥皂洗，如果只是瘙痒不适，可以凉毛巾冷敷，如果起红斑、丘疹，可以口服药物治疗。
可以在出行的时候戴着一次性口罩，这样子把面部保护好，柳絮就无法直接贴附在皮肤表面，这样子自然就不会过敏。还有平时尽量较少使用高蛋白质的食物，避免去花草茂盛的地方，外出时尽量带上帽子以及长袖的衣服，减少与柳絮的接触。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
过敏不要吃鲫鱼，鲫鱼是可以容易引起疙瘩复发的食物，皮肤过敏的时候，一定要远离有毒有害的污染环境，少吃一些海鲜，牛羊肉，辣椒等食物，可以多吃一些温和养胃的小米粥，八宝粥，山药粥等，多喝白开水，定时的排尿。可以促进体内新陈代谢物的快速排出。
海鲜过敏，可以吃糖的。海鲜过敏是由于特异蛋白质和组胺过敏，与糖没有关系。一般过敏多是由于机体因为接触过敏原引起的机体出现变态反应的表现，治疗方面需要抗过敏治疗，当然过敏是不会出现疤痕的。