女性压力性尿失禁需要增加盆骨的练习。
女性出现紧张性尿失禁，其病因可能与尿路肌肉自身存在的问题有关，如尿道的前臂支撑能力下降，或是肛提肌松弛等。女性在日常生活中可以多进行一些收缩提肛门的活动，同时还可以进行一些骨盆的恢复练习，增强骨盆的弹性，从而缓解这种病症。如果出现尿失禁的症状，需要及时的进行治疗。在日常生活中要注意自己的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食品。
一般女性压力性尿失禁可在医生指导下吃度洛西汀。
压力性尿失禁是一种很普遍的疾病，如果是这种病症，可以口服度洛西汀，这种药可以增强尿道括约肌的收缩功能，也可以增加尿路的关闭压，这样就可以避免出现漏尿的现象。应激尿失禁的症状是由于在咳嗽、打喷嚏、哈哈大笑的过程中引起的腹部压升高，从而引起尿液的流出，需要引起注意，并进行相应的处理，这种情况不仅会对病人的日常工作和工作产生负面的影响，还会给女性带来很大的精神负担，建议到正规的医院进行尿常规、细菌培养等。
压力性尿失禁患者主要临床表现为在咳嗽的时候或者是在负重的时候，控制不住小便的流出。
患者出现压力性尿失禁，可能是生产的次数较多，使盆底肌肉松弛，随着年龄的增长，容易出现小便失禁的情况。患者平时可以多进行盆底肌肉的训练，对小便失禁的控制有一定的帮助。
患有此疾病一定要重视，积极的进行治疗是可以帮助治疗的。在治疗期间饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免因为过度劳累，降低身体的抵抗能力，保持良好的心态。
压力较大的精神状态和说的尿失禁还是有本质的不同的。精神压力的其实就是属于神经性影响的可能性。压力性尿失禁的状态，和精神是没有大的关系的，而是和局部具体的压力方面有直接的关联。所以一定要及时就诊进行现场检查具体病因。
压力性尿失禁，与盆底组织松弛有关。平时要多做缩阴、提肛的运动。也可以做盆底的康复训练。平时要需要放松自己，不要给自己太多压力，要学会释放压力，要增加自己的心理承受力。
压力性尿失禁是由膀胱肌肉松弛或过度精神压力引起的。这是一种尿道损伤和不自主排尿的手术方法。主要目的是多休息，然后提高心理效果。如果效果不好，需要手术治疗。还相对年轻，可以先使用药物和调整情绪。
