贫血是缺铁性贫血,比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重,可以先食补多吃些动物内脏,比如鸡肝、猪肝,以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血,就需要口服补血的药物。
贫血快速补血,主要的方法就是输注红细胞,输注红细胞是需要一定指征的,例如血红蛋白小于60g/L,并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状,才可以输注红细胞。
小孩贫血常见的原因为饮食不均衡、挑食等。其大部分属于缺铁性贫血,化验血常规即能明确诊断。如果血常规提示轻度贫血,没有明显的临床症状,可以通过食物补充,多摄入动物肝脏、瘦肉、鱼肉等。
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
孕妇贫血可以吃黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效,可以吃动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。