妇科炎症包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，一般情况下，想要预防妇科炎症，首先要提高自身免疫力，保持规律的生活习惯，尽量少食辛辣、寒凉的食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果。同时，还要注意个人卫生，避有不洁性生活史。如果出现白带增多、异味、外阴瘙痒或腹痛扽情况，要及时去医院就诊，做到早发现、早治疗，以免根身体带来更多不利的影响，影响身体健康。
妇科是否有炎症，检测需要做妇科内检和妇科彩超。妇科彩超可以发现盆腔是否有盆腔炎，双侧输卵管是否增粗，是否有输卵管慢性炎症、输卵管积水、卵巢囊肿、卵巢炎症。要是肚子疼，做妇科彩超，看盆腔有没有炎症。
平时可以进食清淡易消化食物以及新鲜的水果和蔬菜，避免刺激性食物刺激病情。女性妇科炎症是较为常见的疾病，大多数是由于平时没有保持局部干燥，不注意局部卫生，导致细菌滋生所致。
应该到医院先去化验检查一下。看属于什么类型的炎症，然后再对症用药，如果不是很严重，可以外用洗液清洗，细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，以及滴虫性阴道炎，都有一定的效果，治疗期间应该禁止同房。
妇科炎症在饮食方面需要多吃清淡的食物，多吃一些绿色的蔬菜有帮助在多吃水果也有帮助。酸的也没有什么很大的影响，但是注意不要吃辣的食物。可以吃如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、西红柿红素、多酚类和花色素等。
妇科炎症一般采用综合方法控制炎症，包括中医治疗，物理治疗，药物治疗和手术治疗。生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，注意阴部的卫生。