便秘引起肛裂，最主要是要保持大便通畅至关重要。饮食上可多吃酸奶，黄瓜，火龙果等有助于通便的食物。要忌辛辣油腻生冷性食物。注意局部清洁卫生，避免久坐久蹲。严重时，要及时就医进行治疗。
肛裂应该肛门局部涂抹一些相关药膏，可以修复黏膜和止血的作用，如果疼痛症状严重，还可以口服一些相关胶囊。避免刺激性饮食，避免饮酒，多吃新鲜水果、蔬菜，避免不容易消化的食物，适当补充肠道益生菌，适当按摩肠道。
便秘肛裂基本不能自愈但可以治愈。肛裂是我们比较常见的疾病之一，大部分是由大便干燥和肛管损伤引起的。
肛裂分为两类：一类是新鲜肛裂，也就是我们所说的单纯性肛裂，另一类是陈旧性肛裂，也就是慢性肛裂。新鲜肛裂创面边缘较新鲜，表面可见肉芽组织增生，无内痔，无肛乳头增生。
这样我们调整饮食，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，调整好大便，调整通畅，多吃粗纤维食物促进肠胃蠕动，吃麻油或液体石蜡油为了润滑大便，经过一些治疗肛裂的药物，比如在肛裂处外涂泰宁膏，是可以治愈的，而慢性肛裂一般需要手术治疗。
便秘引起的肛裂一般需要首先治疗便秘，在饮食上一定要多吃蔬菜水果，可以多吃芹菜韭菜这样的粗纤维水果蔬菜。治疗便秘主要是包括药物治疗和养成良好的饮食习惯和定时排便的习惯，药物治疗通常是服用乳果糖软化大便，饮食上高纤维素食物的摄入。
家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便；不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯等，喝点稀释后的蜂蜜，多吃水果汁、多喝水补充水分。对于经常发生便秘拉不出大便的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出大便的。
