可以添加辅食啦。选择辅食的材料的时候,应该要选择新鲜,并且没有添加剂的,食物,在制作辅食的时候应该不要添加香料,比如味精,鸡精,酱油等。一个月的宝宝可以吃的辅食有,苹果泥,香蕉泥果汁鸡蛋羹,蔬菜汁等。
婴儿通常在4—6个月大的时候开始添加补充食物。因此,在这个年龄阶段可以添加补充食品。补充食品应按照先少后多、先稀后稠、先易消化后难消化的原则添加。在添加补充食物的开始,主要食物是泥,如果泥和米粉。应该注意少量的添加。应观察儿童的饮食和粪便,以帮助分析是否存在消化不良。儿童适应后,应增加补充食物的数量和种类。
一般情况下,婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月,还和宝宝喂养方式有关。
如果是完全母乳喂养的孩子,通常都是推荐在6个月添加辅食;如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养,也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食,最快也不能早于4个月,最晚不能在6个月以后,常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多,这样会导致宝宝的消化不良。
从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
从婴儿4~5月之后可以适当的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠,由细到粗,由简单到复杂,由一种到多种的原则。如果孩子消化功能正常,大便同以前没有区别,可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状,需要延缓添加,可以换用其他的食物。
奶粉与米粉不宜混在一起吃,奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分,奶粉与米粉冲调水温不同,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀,米粉较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。