建议及时就医，明确病因对症下药，要吃些活血化瘀和营养神经的药，还要加强运动，都在户外活动，增强钙离子的吸收，还多喝水，增强排泄，预防电解质的紊乱，吃低脂低盐的饮食。
问题分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,意见建议：都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑 梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
