要清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物。要多喝一点白开水注意个人的卫生。每次排过小便过以后。我建议要用温清水清洗干净。每天晚上也要清洗干净的，而且在没有完全治疗好之前是不要选择同房了。用一到两周的抗生素进行治疗效果是比较好的。
尿完还有余尿有时会滴尿有可能有前列腺炎的表现，建议平时注意不要憋尿和久坐，适当的多运动，可以吃点药物治疗控制手淫频度。有条件，建议可以去医院泌尿外科做个前列腺液常规，泌尿彩超检查进一步明确后对症治疗。
有些青年男性在排完尿之后，会出现乳白色的东西在尿道口，应该是前列腺液的成分。未婚青年精液的分泌过多，没有排出途径，在排尿后期精液被溢出，精液的成分里很多就是前列腺液的成分，在排尿的时候也可能会带出来一部分前列腺液。
咳嗽时出现遗尿，可以在医生指导下口服消炎药物来改善。咳嗽伴有遗尿可能是腹部受到了压力导致膀胱不能控制使尿液流出，可能是尿路感染引起的，可以在医生指导下口服头孢类的消炎药物来改善。也可能是膀胱括约肌出现松弛，特别是中老年妇女最为常见，在咳嗽或是做剧烈运动时，就会出现少量的尿液排出，可以通过自我训练的方式来改善括约肌松弛。平时要勤换内裤，勤洗阴道部位。
问题分析：您好，这边没有看到您上传的宝宝舌头的图片，无法明确的判断是什么东西。
指导建议：白色的东西有可能是鹅口疮，这个最好去医院进行明确诊断一下，如果是鹅口疮，那就说明是真菌感染，需要采取一些抗真菌的药物，可以把制霉菌素素磨成粉敷在这个白白的东西上面，但是目前没有看到具体的图片，无法明确定论。
