频繁遗精可能是由于精神压力太大引起的，还有可能是身体过度劳累以及精神过度紧张，如果长时间没有发生性关系也有可能会引起遗精。
过度疲劳有可能会导致身体器官的功能出现失调，从而引起射精中枢兴奋性增强，造成遗精症状。而精神压力大或者是精神过度紧张，可能会使大脑皮层处于兴奋状态，容易引起遗精。
可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行调理，并且还要适当的参加一些锻炼，避免精神过度紧张，能够缓解遗精的情况。
晚上遗精，可能是长期的手淫或炎症引起的。
长期手淫会持续刺激前列腺，使得男性生殖器官过度敏感，就容易出现已经的现象，多数是短期内出现的，如果出现经常性的遗精就要引起足够的重视，也可能是存在前列腺炎、尿路感染等，要好好治疗。
最好做详细的检查，根据检查的结果看是哪种因素导致，之后再针对性治疗，日常保持私处的清洁卫生。
通常在14岁到16岁的时候遗精算是正常的，由于个体差异不同，因此年龄也有所差异。
14岁到16岁的时候，生殖器处于发育阶段，有可能会在睡梦中出现不受控制精液外泄的情况，多数是正常的生理现象，不需要过于紧张，如果频繁的遗精通常是不正常的，还需要引起重视。
日常要避免精神过度紧张以及压力过大，要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜。
30岁还遗精通常是正常的，如果遗精不是特别的频繁，一般属于正常现象。
在30岁的时候精力通常会比较旺盛，而且性欲也比较强，如果长时间的没有性生活，很有可能会出现遗精的现象，如果只是偶尔遗精一次，一般不需要特殊治疗，但是要注意加强身体锻炼，能够起到缓解的作用，但是如果遗精的次数比较频繁，很有可能是病理性因素引起的。
日常要注意保持规律的生活作息习惯。
遗精一般不需要处理，如果遗精后感到不适要去医院治疗。
对于未婚男性或者已婚而长时间没有性生活的男性，每月出现1-2次遗精是完全正常的。特别是在白天有过多的包括视觉和听觉的性刺激，遗精次数有可能增多，也属于正常现象，不必特殊处理。如果反复出现遗精，而且伴有疲乏无力，神经衰弱，排尿不畅的症状，有可能是前列腺炎或精囊炎，最好是去医院检查治疗。
建议：注意适当减少性刺激，夜间睡眠不要穿过紧的内裤，盖过厚的被子等。